Thérapie brève
Votre besoin
Nous avons tous besoin à un moment ou un autre de prendre un temps pour travailler sur nous. Pour clarifier une situation, surmonter une difficulté, faire face à la peur, la colère ou l'angoisse. Poser enfin ce qui nous encombre, affronter les ombres et les secrets, notre fragilité, nos désirs inavoués, apaiser ce qui doit l'être. Mettre de l'ordre dans notre existence. Reconnecter notre source intérieure, pour retrouver la confiance et la force d'agir, de choisir ce que nous voulons faire de notre vie.
"La blessure est l'endroit par lequel la lumière entre en vous."
Djalâl Al-Dîn Rûmi
Pourquoi consulter
- panne de sens, de désir, de motivation
- perte de la confiance et de l'estime de soi
- anxiété, angoisse, insomnie, rumination, TOCs
- addictions, phobies, débordements émotionnels
- difficultés en couple, en famille, ruptures, situations d'emprise
- problématiques professionnelles, surmenage, burn-out
- douleurs somatiques chroniques
Ce que vous pouvez en attendre
- dénouer les tensions intérieurers, clarifier et simplifier votre situation
- vous alléger du poids du passé et du sentiment de culpabilité
- retrouver de la confiance, des projets, agir
- affirmer vos choix, aligner vos valeurs et vos actes
- réaliser un changement, une transition de vie
- libérer votre énergie et votre créativité
- être un facteur d’harmonie pour votre enourage
Mon approche
Mon approche est progressive, ouverte et pragmatique. Selon votre situation et vos souhaits, je vous propose un cheminement que nous ajustons à mesure de ce qui émerge dans nos échanges et des progrès que vous réalisez.
J'utilise l'hypnose et l'ancrage pour reprendre pied dans son corps et libérer ses ressources inconscientes. La psychodynamique et l’hypno-analyse pour explorer les émotions, les douleurs, tout ce qui ne passe pas.
Je vous offre mon expérience, un appui fiable pour avancer sur ce chemin vers la confiance en vous-même, votre affirmation tranquille dans l'existence, dans votre vie personnelle et professionnelle, faire des choix qui vous ressemblent.
