L’hypnose est l’expérience d’un état de présence « différent » (on parle parfois de « conscience modifiée ») que le praticien aide à installer et à approfondir, de manière que vous puissiez accéder à certaines ressources inconscientes d’imaginaire et de créativité.
Je pratique une hypnose inspirée de Milton Erickson et François Roustang.
L'hypnose est un apprentissage personnel, qui peut se poursuivre, lorsque l'on en a besoin, par l'auto-hypnose. Cependant son utilisation n'est pas systématique à chaque séance dans le cadre d'un accompagnement en thérapie brève.