Hypnose à Paris 3
Découvrir une autre présence à soi
L'hypnose est l'état-ressource par lequel nous nous reconnectons à notre corps, à notre imaginaire, à notre sensibilité profonde.
Elle permet d'apaiser le mental, de mettre à distance les émotions traumatiques et certaines douleurs fonctionnelles, de revisiter une situation passée, ou de modifier un comportement problématique. Son apprentissage est utile en cas d'anxiété et de rumination, de troubles du sommeil, pour installer en soi une relaxation profonde qui ressource le corps.
Approches thérapeutiques personnalisées
L'utilisation de l'hypnose n'est pas systématique en psychothérapie. Nous choisissons la méthode la plus indiquée (hypno-analyse, thérapie brève, coaching de vie) selon les circonstances, la nature du problème que vous rencontrez, vos attentes particulières.
